Velkommen til "Vær blid"

Jeg er glad for, at du er her.

Vær blid forløbet er et lille forløb, hvor du dykker ned i effekten af affirmationer og meditationer med henblik på at være blid mod dig selv. 
Du får forskellig hjælp til at forstå metoderne og guides til hvordan du bruger dem.

Du får: 

✨ Undervisning om affirmationer og meditationer (video varighed 00:12:03)

✨ Indtalt meditation med fokus på VÆR BLID (meditation varighed 00:06:45)

✨ Mobilbaggrund med affirmationer om blidhed

✨ Daglig mail i 32 dage med dagens affirmation

✨ Affirmationsark til udskrift

✨ Mulighed for dagligt at skabe en lille stund, hvor du fokuserer på blidhed igennem affirmationer

✨ Mere ro, bedre selvværd og mere tro på fremtiden

Info: 

✨ Du kan downloade dit materiale til din telefon, computer eller I-pad

✨ Materialet er lavet af hypnoterapeut og formidler Martine Eskildsen

✨ Meditationens varighed 00:06:45

 HUSK:

"Dag for dag, har du det bedre og bedre".